Archiwa tagu: lęk

Zwracaj uwagę na poziom bólu w twoim życiu. Ból jest Bożym sposobem na komunikowanie nam, że coś się popsuło i wymaga naszej uwagi. Lęk i ból to sygnały, które mogą świadczyć o tym, że potrzebujesz zewnętrznej pomocy. (Bob Merritt)

Zwracaj uwagę na poziom bólu w twoim życiu. Ból jest Bożym sposobem na komunikowanie nam, że coś się popsuło i wymaga naszej uwagi. Lęk i ból to sygnały, które mogą świadczyć o tym, że potrzebujesz zewnętrznej pomocy.

Bob Merritt

Każdy człowiek, głęboko w swojej duszy ma zalążek lęków, które go blokują. Często trzymamy się granic, które nam wytyczają. W ten sposób stajemy się ich niewolnikami. Zdrowy psychicznie i emocjonalnie człowiek nie jest w stanie funkcjonować bez lęków, ale może budować życie i odważnie działać wbrew lękom. Strach nie musi być barierą nie do pokonania. (Andrzej Mytych)

Każdy człowiek, głęboko w swojej duszy ma zalążek lęków, które go blokują. Często trzymamy się granic, które nam wytyczają. W ten sposób stajemy się ich niewolnikami.
Zdrowy psychicznie i emocjonalnie człowiek nie jest w stanie funkcjonować bez lęków, ale może budować życie i odważnie działać wbrew lękom. Strach nie musi być barierą nie do pokonania.

Andrzej Mytych

Głęboko w podświadomości każdej istoty ludzkiej kryje się irracjonalny, intensywny lęk, że „jeśli otaczający mnie ludzie nie będą mnie lubić czy kochać, umrę”. W wyniku tego często poświęcamy własne pragnienia i aspiracje tylko po to, aby dopasować się do osób dookoła nas, sprawić, że będą się one czuły komfortowo, albo po prostu je zadowolić. (Mark Anastasi)

Głęboko w podświadomości każdej istoty ludzkiej kryje się irracjonalny, intensywny lęk, że „jeśli otaczający mnie ludzie nie będą mnie lubić czy kochać, umrę”.

W wyniku tego często poświęcamy własne pragnienia i aspiracje tylko po to, aby dopasować się do osób dookoła nas, sprawić, że będą się one czuły komfortowo, albo po prostu je zadowolić.

Mark Anastasi

Z każdym doświadczeniem, dzięki któremu naprawdę stajesz w obliczu strachu i stawiasz mu czoła, zyskujesz siłę, odwagę i pewność siebie. Musisz robić rzeczy, o których myślisz, że nie możesz zrobić. (Eleanor Roosevelt)

Z każdym doświadczeniem, dzięki któremu naprawdę stajesz w obliczu strachu i stawiasz mu czoła, zyskujesz siłę, odwagę i pewność siebie. Musisz robić rzeczy, o których myślisz, że nie możesz zrobić.

Eleanor Roosevelt

Odwaga to mierzenie się z tym, czego boimy się najbardziej, oraz przezwyciężanie i pokonywanie owych lęków… a przynajmniej tłumienie ich na jakiś czas. A im większy strach, tym większa odwaga. Jedno wiem na pewno, tylko stawiając czoło temu, czego się boimy, możemy w ogóle nauczyć się prawdziwej odwagi. (Bear Grylls)

Odwaga to mierzenie się z tym, czego boimy się najbardziej, oraz przezwyciężanie i pokonywanie owych lęków… a przynajmniej tłumienie ich na jakiś czas.

A im większy strach, tym większa odwaga.

Jedno wiem na pewno, tylko stawiając czoło temu, czego się boimy, możemy w ogóle nauczyć się prawdziwej odwagi.

Bear Grylls, Poradnik przetrwania w życiu,
Wydawnictwo Pascal, Bielsko-Biała 2013, s. 38.

Strach jest na tyle potężny w naszym życiu na ile mu na to pozwolimy. Większość z nas odczuwa lęk i interpretuje go jako ostrzeżenie by zatrzymać się przed pójściem na przód. Prawdę mówiąc, strach powinniśmy bardziej interpretować jako naturalne emocje, które pojawiają się kiedy decydujemy się zrobić coś poza naszą strefą komfortu. Kiedy odczuwasz lęk, nie zatrzymuj się! (Valorie Burton)

Strach jest na tyle potężny w naszym życiu na ile mu na to pozwolimy. Większość z nas odczuwa lęk i interpretuje go jako ostrzeżenie by zatrzymać się przed pójściem na przód. Prawdę mówiąc, strach powinniśmy bardziej interpretować jako naturalne emocje, które pojawiają się kiedy decydujemy się zrobić coś poza naszą strefą komfortu. Kiedy odczuwasz lęk, nie zatrzymuj się!

 Valorie Burton

Nie możemy uciec od lęku. Możemy go tylko przemienić w towarzysza naszych ekscytujących przygód. […] Codziennie zaryzykuj jeden raz – wykonaj jedno posunięcie, nieznaczne, albo śmiałe, takie, dzięki któremu poczujesz się wspaniale. (Susan Jeffers)

Nie możemy uciec od lęku. Możemy go tylko przemienić w towarzysza naszych ekscytujących przygód. […] Codziennie zaryzykuj jeden raz – wykonaj jedno posunięcie, nieznaczne, albo śmiałe, takie, dzięki któremu poczujesz się wspaniale.

Susan Jeffers